Consultante sommeil bébé et enfant de 0 à 5 ans - En visio
Retrouvez des nuits plus sereines et des journées plus douces, sans laisser pleurer votre enfant seul
Un accompagnement personnalisé, en France, dans les DOM-TOM et à l'international
Spécialiste du sommeil de bébé : un accompagnement doux et personnalisé
Le sommeil d'un bébé change progressivement. Les premiers mois, son rythme évolue beaucoup :
les réveils sont fréquents et le besoin d'être accompagné très présent.
En grandissant, l'enfant évolue et franchit de nouvelles étapes. L'arrivée des dents, la motricité en constante évolution, la gestion des émotions, perturbent souvent son sommeil de jour et de nuit.
Si les endormissements sont longs, les réveils nocturnes nombreux, les siestes compliquées, nous pouvons trouver ensemble des solutions adaptées à votre enfant et à votre famille avec douceur et sans le laisser pleurer seul.
Quand consulter une spécialiste du sommeil de bébé ?
Votre bébé se réveille plusieurs fois par nuit ? Les endormissements sont longs, les siestes courtes ou les couchers deviennent difficiles ?
Chaque enfant a son propre rythme et ses besoins. Lorsqu'une situation de sommeil devient épuisante pour toute la famille, un accompagnement personnalisé peut vous aider à mieux comprendre les difficultés rencontrées et à trouver des solutions adaptées.
Chez Baby Asleep, je vous accompagne avec douceur et bienveillance, sans laisser votre enfant pleurer seul. Les consultations se déroulent en visio, partout en France et à l'international.
Un accompagnement sommeil adapté à votre famille
Chez Baby Asleep, je propose des bilans sommeil personnalisés pour les bébés et les enfants de 0 à 5 ans.
Lors de notre consultation en visio, nous prenons le temps d’analyser les habitudes de sommeil de votre enfant, ses besoins et les difficultés que vous rencontrez au quotidien.
Vous repartez avec des conseils concrets et un plan d’accompagnement adapté à votre famille, dans le respect du rythme de votre enfant, sans le laisser pleurer seul.
Quand bébé dort bien
On passe un tiers de notre vie à dormir, d'où l'importance dès le plus jeune âge, d'avoir une hygiène de sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante.
Les moments où nous dormons vont influencer les moments d’éveil. Une bonne qualité de sommeil va agir sur une bonne qualité de vie : bonne humeur, patience, cerveau et muscles plus oxygénés, mémoire plus développée, meilleur équilibre émotionnel…
Quand bébé a une bonne hygiène de sommeil, il sera capable lors de ses micro-réveils, de prendre le prochain train du sommeil et donc de se rendormir seul. C’est le cas pour les bébés qui font leurs nuits et pour ceux qui arrivent à faire de longues siestes.
Pour les autres, (micro siestes ou nuits entrecoupées), c’est un peu plus compliqué. Que ce soit un problème au niveau du rythme de jour, d’une aide à l’endormissement (sein, tétine, présence etc…) ou toute autre raison, l’objectif est d’accompagner l’enfant pour qu’il puisse réussir à se rendormir seul à chaque micro-réveil et aller vers une bonne hygiène de sommeil.
